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【合宿免許】ダイエットにおすすめな教習所ランキング(業界人が解説)

2020年9月7日

合宿免許ってダイエットに向いているの?

免許取りたい人
れってぃ係長

合宿免許は約2週間、普段の生活スタイルとは違う環境に身を置くので、意識をすればダイエットのチャンスです。

そうなんだ!どんなことを意識すればいいの?

免許取りたい人
れってぃ係長

ズバリ、①食生活、②持ち物、③規則正しい生活、④ジムなどの運動施設があるかです。

①~③は自分で調整できますが、④は合宿免許の教習所を選ぶ時にしっかり確認して入校申し込みをしましょう。

ジムなどの運動施設があるおすすめの自動車学校(プラン)を教えて!

免許取りたい人

この記事でわかること

この記事では、自動車業界歴10年の「業界人」れってい係長が、合宿免許でダイエットをするポイントと、全国の中からジムなど運動施設があるおすすめの自動車学校(教習所)をランキング形式でTOP5を紹介します!

この記事を読み終わると、合宿免許のダイエットのポイントとおすすめの合宿免許教習所が分かります。

合宿免許でダイエットをするポイント

れってぃ係長

入校しようとしている教習所・プランがダイエット環境に適しているかをチェックしましょう。

食生活をチェックする(自炊・バイキングプランは良し悪しあり)

ヘルシーな食事

当たり前ですが、2週間の合宿の「食事」はダイエットに影響します。

入校する教習所・宿舎の食事環境はチェックしましょう。

れってぃ係長

中にはバイキング・ブッフェ形式で食事を提供する教習所・宿舎がありますが、非常に魅力的で、味も美味しいのでつい食べ過ぎてしまいます。


バイキング・ブッフェ形式での食事はおすすめしません。

自炊プランの場合は、自分で食事をコントロールできるので、意思の強い人であれば、ダイエットしやすいです。

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ただ、2週間慣れない場所で慣れない運転と講義を受けるので、結構疲れます。

れってぃ係長

疲れてから、さらにダイエット食を準備できれば良いのですが、面倒になったりして、ついコンビニやスーパーで調達してしまい、結局食生活が乱れたという人も居るようです。

毎回食事の量が決まった定食スタイルの教習所・プランが料理があまり得意でない人にはおすすめです。


自分にあった食事環境を選びましょう。

持ち物に気をつける(お菓子はもっていかない)

合宿免許をする教習所へ事前に荷物を送っておける場合があります。

約2週間の合宿生活なので、服や娯楽用品など様々な荷物を詰めたくなりますが、お菓子やカップ麺などダイエットに大敵な食料を入れるのは避けましょう。

れってぃ係長

また合宿免許の教習所は大抵、地方のやや田舎にある場合が多いですが、最近は利便性のため都会や駅近の教習所・宿舎もあります。

都会や駅近の教習所(宿舎)の場合、誘惑が多いです。

コンビニなどが徒歩で行ける範囲にあると、ついつい買い食いやお菓子・食べ物を買ってしまいがちです。

本気でダイエットする人は、あえて周辺にコンビニなどがない、地方(田舎)の合宿免許教習所へ入校してしまうのも手です。

規則正しい生活を心がける

睡眠

合宿免許はあらかじめ教習や講義の時間割や食事の時間、門限が決められています。

この時間を守るだけでもある程度、規則正しい生活を送ることができます。

れってぃ係長

できるだけ、空き時間にハメを外したり夜更かしすることは避けましょう。



特に寝不足は、翌日の運転や講義に支障がでます。

楽しいのは分かりますが、ダイエットと本業の免許取得には大敵です。

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ジム・フィットネスや運動施設がある教習所・プランを選ぶ

ジム

ダイエットには運動できる環境も必要です。

ジム・フィットネスなどの運動施設がある教習所・プランや、サッカー、テニス、バスケットなどのスポーツ施設がある教習所などもあります。

れってぃ係長

仲間や友達同士で楽しみながら運動するのもあり!

特典で「ジムが使い放題」というケースもあります。

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合宿免許生活は結構、空き時間(スキマ時間)があるので、ダイエットする人はこの時間で積極的に運動しましょう。

またレンタサイクルを用意している教習所・宿舎も多く、近くの施設やスポットへ自転車を漕いで運動するという選択肢もあります。

ダイエットにおすすめな合宿免許教習所ランキング

れってぃ係長

食生活、持ち物、規則正しい生活は自分で調整できますが、ジムや運動施設があるかどうかは合宿免許の教習所を選ぶ時にしっかり確認して入校申し込みをしましょう。

これから紹介するのはジムがあったり、利用可能な教習所ランキングです!

結論

順位教習所名概要
1位【長野県】MAXドライビングスクール千曲合宿中も体を動かしたいスポーティーな人、アスリートな人に超おすすめ!ジム使い放題!ダイエットにもおすすめ!
2位【長野県】信州伊那自動車教習所女性に超人気・おすすめ!全国の教習所の中でも常に人気上位校。充実・便利・キレイな施設で教習以外でも毎日が超楽しい!
3位【秋田県】秋田北部自動車学校プールやゴルフが使い放題だからスポーツ好きにおすすめ!周辺に何でもある環境も安心材料!
4位【静岡県】遠鉄自動車学校 浜松校駅近超便利!宿舎のホテルもキレイで快適なので大満足!特典も充実!
5位【鳥取県】倉吉自動車学校名探偵コナンの町!教習所内は快適で施設も充実しており、空き時間も楽しめる!

注意

※それぞれの教習所の近くに住んでいる方(住民票がある方)は合宿免許の申し込みが制限(できない)されています。詳細はリンク先のページの教習所ページでご確認ください。


※ランキングの順位決定方法は自動車業界歴10年、自動車業界大手企業の管理職である当サイト管理人の主観です。あらかじめご了承ください。


※情報は2021年3月現在のものです(合宿免許おすすめマスター調べ)


※実際に提供するサービスなどが表記と異なる場合があります。詳細はリンク先のページでご確認ください。

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1位【長野県】MAXドライビングスクール千曲

教習後はジムで汗を流せます
MAXスポーツクラブ フィットネスの様子
※画像引用:免許合宿ライブのサイトより
れってぃ係長

合宿中も体を動かしたいスポーティーな人、アスリートな人に超おすすめ!ジム使い放題!ダイエットにもおすすめ!

ポイント

・学校寮敷地内に スポーツクラブ(テニス、ジム、プール)や温泉などがあり、使い放題

・「室内フットサル利用券進呈」や「岩盤浴利用券進呈」など特典もスポーティー

・夕食は食堂で日替わり定食をご用意

・長野の美しい自然に囲まれた良い環境

・専用宿舎は全棟カードリーダーによるオートロックシステム

・関東圏、東海圏、関西圏からのアクセスの良さも比較的良い

・看板犬ララちゃんが可愛くてマスコット的存在

・レンタサイクルあり

普通車AT最短15日〜 ¥214,500〜(税込)
普通車MT最短17日〜 ¥242,000〜(税込)
宿泊タイプシングル、ツイン、トリプル(男)
Wi-Fi完備
住所〒387-0012 長野県千曲市大字桜堂180
アクセス東京駅から最寄り「屋代」駅まで130分(新幹線乗車)+スクールバスで5分
※新宿駅から高速バス+スクールバスもあり
▶MAXドライビングスクール千曲を詳しく見る

2位【長野県】信州伊那自動車教習所

プリンセスコート内『フィットネスルーム』
プリンセスコート内『フィットネスルーム』
※画像引用:免許合宿ライブのページより
れってぃ係長

女性に超人気・おすすめ!全国の教習所の中でも常に人気上位校。充実・便利・キレイな施設で教習以外でも毎日が超楽しい!

ポイント

・フィットネスマシン、女性限定のジャグジープールや足湯など、教習以外にも楽しい!ことがいっぱい!女性だけの特典が盛りだくさん

・充実した設備が魅力で、こだわりのお部屋には、ミニキッチン、洗濯機、41チャンネル見られる液晶テレビを設置

・女性専用宿舎の客室は木のぬくもりとやさしさが伝わってくるようなナチュラルテイストな仕様!もちろんめっちゃキレイ!

・愛知県や関東圏の女子に常に人気

・さわやかな信州の風を感じながらリラックスして教習が受けられる

・教習所内の宿舎なので、空き時間は部屋でゆっくりできる

・男女別フロア・男女別エントランス・オートロックセキュリティーシステムを完備

・レンタサイクルあり

普通車AT最短15日〜 ¥214,500〜(税込)
普通車MT最短17日〜 ¥236,500〜(税込)
宿泊タイプシングル、ツイン
Wi-Fi完備
住所〒396-0111 長野県伊那市美すず9623-2
アクセスバスタ新宿から高速バスで「伊那市バスターミナル」まで210分+スクールバスで10分
▶信州伊那自動車教習所を詳しく見る

3位【秋田県】秋田北部自動車学校

秋田北部自動車学校 プール
室内(プール・ゴルフ)が無料!
※画像引用:合宿免許受付センターのページより
れってぃ係長

プールやゴルフが使い放題だからスポーツ好きにおすすめ!周辺に何でもある環境も安心材料!

ポイント

・スポーツ好きのアクティブ派におすすめ!プール・ゴルフが無料!

・教習所から徒歩圏内にコンビニ、ファミレス、郵便局、ドラッグストア、ユニクロ、ゲーセンなどが揃う便利な環境

・美しい大自然と、温かい「おもてなし」、本場の「きりたんぽ鍋」に癒やされる!

・温泉付きの宿舎もあるから、教習の疲れを毎日癒せる!食事もおいしいと評判

・秋田犬会館という全国で唯一の犬博物館が近くにある!

・普通二輪、大型二輪、中型、大型、大型特殊、けん引、普通二種、大型二種などの合宿免許もやっている

普通車AT最短14日〜 ¥246,400〜(税込) 
普通車MT最短16日〜 ¥262,600〜(税込) 
宿泊タイプシングル、ツイン、ホテルシングル、ホテルツイン
Wi-Fi一部宿舎なし
住所〒017-0864 秋田県大館市根下戸新町1-45
アクセス東京駅から最寄り「比内町入り口」まで約255分(新幹線・高速バス乗車)+スクールバスで10分

仙台駅から最寄り「比内町入り口」まで約160分(新幹線・高速バス乗車)+スクールバスで10分

▶秋田北部自動車学校を詳しく見る

4位【静岡県】遠鉄自動車学校 浜松校

遠鉄スポーツクラブ「エスポ」の無料利用券サービス!
遠鉄スポーツクラブ「エスポ」の無料利用券サービス!
※画像引用:免許合宿ライブのサイトより
れってぃ係長

駅近超便利!宿舎のホテルもキレイで快適なので大満足!特典も充実!

ポイント

・教習で疲れたら、電車で6分のスポーツクラブESPOでプールや開放感のあるジムを格安で利用できる

・駅近教習所!(駅から徒歩1分以内)

・静岡県の西部地域を中心に展開する遠州道グループで女性に嬉しい綺麗な施設が自慢

・教習の空いた時間は、浜松の繁華街・ショッピングセンター等を自由に散策可能

・宿舎のホテルコンコルド浜松は薄型液晶テレビ・ウォシュレット・高速インターネット回線・清潔に保たれた浴室客室をリニューアルし、シモンズ製ベッド&プラズマクラスター全室完備

・宿舎のルートインホテルは快適施設(朝食バイキング無料サービス、大浴場、全室WiFi、加湿空気清浄機など)が揃っている。

・コミックコーナーあり

普通車AT最短15日〜 ¥249,700〜(税込)
普通車MT最短17日〜 ¥266,200〜(税込)
宿泊タイプホテルシングル、ホテルツイン
Wi-Fi完備
住所〒435-0056 静岡県浜松市東区小池町1552
アクセス名古屋駅から最寄り「自動車学校前駅」まで約75分(新幹線乗車)+徒歩すぐ

東京駅から最寄り「自動車学校前駅」まで約120分(新幹線乗車)+徒歩すぐ
▶遠鉄自動車学校 浜松校を詳しく見る

5位【鳥取県】倉吉自動車学校

女性専用フィットネスルーム
女性専用フィットネスルーム
※画像引用:免許合宿ライブのサイトより
れってぃ係長

名探偵コナンの町!教習所内は快適で施設も充実しており、空き時間も楽しめる!

ポイント

・全館無線LAN対応、カラオケ、コミックルーム、レンタルビデオ、フィットネスルーム、卓球、リラックスルームなどの設備あり!空き時間も退屈しない!

・教習所周辺は、人気コミック「名探偵コナン」の原作者である青山剛昌さんの出身地であり、コナン関連の観光スポットが数多くある!

・教習所は木のぬくもりを大切にしたモダンな校舎とウッドテラス、人気のおしゃれなレストランポアロには、大画面のシアタールームを併設!

・宿舎は教習所内だから便利!空き時間は部屋でゆっくりできる!&朝が苦手な人にもおすすめ!ホテルプラン(バスで25分)もあるから好みで選べる!

・日本海に面した雄大な教習コースも自慢!

・コミックコーナー・レンタサイクルあり

・レストランがおしゃれ&オープンテラスもあって開放的!

・大型免許・中型免許・準中型車・大型特殊免許・けん引免許の合宿免許もやっている!

普通車AT最短14日〜 ¥242,000〜(税込)
普通車MT最短16日〜 ¥258,500〜(税込)
宿泊タイプ相部屋、シングル、ツイン、ホテルシングル、ホテルツイン
Wi-Fi完備
住所〒689-2201 鳥取県東伯郡北栄町西園866
アクセス大阪駅から最寄り「倉吉駅」まで約190分(特急乗車)+スクールバスで20分

神戸(三ノ宮)駅から最寄り「倉吉駅」まで約165分(新幹線・特急乗車)+で20分

岡山駅から最寄り「倉吉駅」まで約180分(特急乗車)+スクールバスで20分

広島バスセンターから最寄り「倉吉バスセンター」まで約150分(高速バス乗車)+で15分
▶倉吉自動車学校を詳しく見る

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おさらい

順位教習所名概要
1位【長野県】MAXドライビングスクール千曲合宿中も体を動かしたいスポーティーな人、アスリートな人に超おすすめ!ジム使い放題!ダイエットにもおすすめ!
2位【長野県】信州伊那自動車教習所女性に超人気・おすすめ!全国の教習所の中でも常に人気上位校。充実・便利・キレイな施設で教習以外でも毎日が超楽しい!
3位【秋田県】秋田北部自動車学校プールやゴルフが使い放題だからスポーツ好きにおすすめ!周辺に何でもある環境も安心材料!
4位【静岡県】遠鉄自動車学校 浜松校駅近超便利!宿舎のホテルもキレイで快適なので大満足!特典も充実!
5位【鳥取県】倉吉自動車学校名探偵コナンの町!教習所内は快適で施設も充実しており、空き時間も楽しめる!

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れってぃ係長

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  • この記事を書いた人

れってぃ係長

33歳男 | 関西在住 | 社会人11年目 | 自動車業界某大手企業の係長 | 免許の色はゴールド | 【趣味】野球・スノーボード・車 | このサイトでは「合宿免許」や「免許取得後のカーライフ」のお役立ち情報を発信中!

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