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【合宿免許】ダイエットにおすすめな関東・甲信越の教習所4選(業界人が解説)

2020年8月19日

合宿免許ってダイエットに向いているの?

免許取りたい人
れってぃ係長

合宿免許は約2週間、普段の生活スタイルとは違う環境に身を置くので、意識をすればダイエットのチャンスです。

そうなんだ!

どんなことを意識すればいいの?

免許取りたい人
れってぃ係長

ズバリ、①食生活、②持ち物、③規則正しい生活、④ジムなどの運動施設があるかです。

①~③は自分で調整できますが、④は合宿免許の教習所を選ぶ時にしっかり確認して入校申し込みをしましょう。

ジムなどの運動施設があって、おすすめの自動車学校(プラン)を教えて!

免許取りたい人

この記事でわかること

この記事では、自動車業界歴10年の「業界人」れってい係長が、合宿免許でダイエットをするポイントと、関東・甲信越地方にあってジムなど運動施設があるおすすめの自動車学校(教習所)を4校紹介します

この記事を読み終わると、関東・甲信越地方にあって、ダイエットにおすすめの合宿免許教習所が分かります。

合宿免許でダイエットをするポイント

れってぃ係長

入校しようとしている教習所・プランがダイエット環境に適しているかをチェックしましょう。

食生活をチェックする(自炊・バイキングプランは良し悪しあり)

ヘルシーな食事
れってぃ係長

当たり前ですが、2週間の合宿の「食事」はダイエットに影響します。

入校する教習所・宿舎の食事環境はチェックしましょう。

中には、バイキング・ブッフェ形式で食事を提供する教習所・宿舎がありますが、非常に魅力的で、味も美味しいのでつい食べ過ぎてしまいます。

バイキング・ブッフェ形式での食事はおすすめしません。

自炊プランの場合は、自分で食事をコントロールできるので、意思の強い人であれば、ダイエットしやすいです。

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ただ、2週間慣れない場所で慣れない運転と講義を受けるので、結構疲れます。

疲れてから、さらにダイエット食を準備できれば良いのですが、面倒になったりして、ついコンビニやスーパーで調達してしまい、結局食生活が乱れたという人も居るようです。

毎回食事の量が決まった定食スタイルの教習所・プランが料理があまり得意でない人にはおすすめです。

自分にあった「食事環境」を選びましょう。

持ち物に気をつける(お菓子はもっていかない)

荷物

合宿免許をする教習所へ事前に荷物を送っておける場合があります。


約2週間の合宿生活なので、服や娯楽用品など様々な荷物を詰めたくなりますが、お菓子やカップ麺などダイエットに大敵な食料を入れるのは避けましょう。

れってぃ係長

また合宿免許の教習所は大抵、地方のやや田舎にある場合が多いですが、最近は利便性のため都会や駅近の教習所・宿舎もあります。

都会や駅近の教習所(宿舎)の場合、誘惑が多いです。

例えば、コンビニなどが徒歩で行ける範囲にあると、ついつい買い食いやお菓子・食べ物を買ってしまいがちです。

本気でダイエットする人は、あえて周辺にコンビニなどがない、地方(田舎)の合宿免許教習所へ入校してしまうのも手です。

規則正しい生活を心がける

睡眠
れってぃ係長

合宿免許はあらかじめ教習や講義の時間割や食事の時間、門限が決められています。

この時間を守るだけでもある程度、規則正しい生活を送ることができます。

できるだけ、空き時間にハメを外したり夜更かしすることは避けましょう。

特に寝不足は、翌日の運転や講義に支障がでます。

楽しいのは分かりますが、ダイエットと本業の免許取得には大敵です。

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ジム・フィットネスや運動施設がある教習所・プランを選ぶ

ジム

ダイエットには運動できる環境も必要です。

ジム・フィットネスなどの運動施設がある教習所・プランや、サッカー、テニス、バスケットなどのスポーツ施設がある教習所などもあります。

仲間や友達同士で楽しみながら運動するのもあり!

れってぃ係長

入校特典で「ジムが使い放題」というケースもあります。

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合宿免許生活は結構、空き時間(スキマ時間)があるので、ダイエットする人はこの時間で積極的に運動しましょう。

またレンタサイクルを用意している教習所・宿舎も多く、近くの施設やスポットへ自転車を漕いで運動するという選択肢もあります。

ダイエットにおすすめな関東・甲信越地方の合宿免許教習所(ジムがあったり、利用可能な教習所・プラン)

れってぃ係長

食生活、持ち物、規則正しい生活は自分で調整できますが、ジムや運動施設があるかどうかは合宿免許の教習所を選ぶ時にしっかり確認して入校申し込みをしましょう。

これから紹介するのはジムがあったり、利用可能な教習所・プランです!

結論とおすすめ教習所 比較表

結論

・女性に超人気・おすすめ!全国の教習所の中でも常に人気上位校。充実・便利・キレイな施設で教習以外でも毎日が超楽しいのは、長野県信州伊那自動車教習所

・合宿中も体を動かしたいスポーティーな人、アスリートな人に超おすすめ!ジム使い放題!ダイエットにもおすすめなのは、長野県MAXドライビングスクール千曲

・満足度90%以上。親切で優しい指導員が揃っていて教習所コースも広い!宿舎施設から近くて便利なのは、群馬県「大渡自動車教習所」


・安全運転教育への取り組みで表彰されており指導力に自信あり!宿舎施設から近くて便利なのは、群馬県「前橋天川自動車教習所」

長野県信州伊那自動車教習所長野県MAXドライビングスクール千曲群馬県「大渡自動車教習所」群馬県「前橋天川自動車教習所」
主要駅からの近さ東京220分
(※高速バス)
東京135分東京80分東京80分
AT最短卒業日数(MT最短卒業日数) 15(17)15(17)15(17)15(17)
AT最安料金(MT最安料金)
※税込
21.5万
(23.7万)
21.5万
(24.2万)
25.3万
(27.0万)
25.3万
(27.0万)
施設・宿舎のキレイさ 
全国トップクラス
Wi-Fi〇完備〇完備〇完備〇完備
周辺環境(※最寄りのコンビニまでの徒歩時間)教習所から徒歩5分教習所から徒歩3分教習所から自転車で15分教習所から徒歩で15分
宿泊タイプシングル、ツインツイン、シングル、トリプル(男)シングル、ツインシングル、ツイン
特徴をひと言で表すと・・・女性に超人気・おすすめ!全国の教習所の中でも常に人気上位校。充実・便利・キレイな施設で教習以外でも毎日が超楽しい!合宿中も体を動かしたいスポーティーな人、アスリートな人に超おすすめ!ジム使い放題!ダイエットにもおすすめ!満足度90%以上。親切で優しい指導員が揃っていて教習所コースも広い!宿舎施設から近くて便利!安全運転教育への取り組みで表彰されており指導力に自信あり!宿舎施設から近くて便利!
※合宿免許おすすめマスター調べ(2021年3月現在)

注意

※それぞれの教習所の近くに住んでいる方(住民票がある方)は合宿免許の申し込みが制限(できない)されています。詳細はリンク先のページの教習所ページでご確認ください。


※感染拡大防止のため、サービス内容を一部中止または変更している場合があります。また実際に提供するサービスなどが表記と異なる場合があります。詳細はリンク先のページでご確認ください。



※情報は2021年3月現在のものです(合宿免許おすすめマスター調べ)

ほかのエリアのおすすめを見る

【長野県】信州伊那自動車教習所

プリンセスコート内『フィットネスルーム』
プリンセスコート内『フィットネスルーム』
※画像引用:免許合宿ライブのページより
れってぃ係長

女性に超人気・おすすめ!全国の教習所の中でも常に人気上位校。充実・便利・キレイな施設で教習以外でも毎日が超楽しい!

ポイント

・フィットネスマシン、女性限定のジャグジープールや足湯など、教習以外にも楽しい!ことがいっぱい!女性だけの特典が盛りだくさん

・充実した設備が魅力で、こだわりのお部屋には、ミニキッチン、洗濯機、41チャンネル見られる液晶テレビを設置

・女性専用宿舎の客室は木のぬくもりとやさしさが伝わってくるようなナチュラルテイストな仕様!もちろんめっちゃキレイ!

・愛知県や関東圏の女子に常に人気

・さわやかな信州の風を感じながらリラックスして教習が受けられる

・教習所内の宿舎なので、空き時間は部屋でゆっくりできる

・男女別フロア・男女別エントランス・オートロックセキュリティーシステムを完備

・レンタサイクルあり

普通車AT最短15日〜 ¥214,500〜(税込)
普通車MT最短17日〜 ¥236,500〜(税込)
宿泊タイプシングル、ツイン
Wi-Fi完備
住所〒396-0111 長野県伊那市美すず9623-2
アクセスバスタ新宿から高速バスで「伊那市バスターミナル」まで210分+スクールバスで10分
▶信州伊那自動車教習所を詳しく見る

【長野県】MAXドライビングスクール千曲

教習後はジムで汗を流せます
MAXスポーツクラブ フィットネスの様子
※画像引用:免許合宿ライブのサイトより
れってぃ係長

合宿中も体を動かしたいスポーティーな人、アスリートな人に超おすすめ!ジム使い放題!ダイエットにもおすすめ!

ポイント

・学校寮敷地内に スポーツクラブ(テニス、ジム、プール)や温泉などがあり、使い放題

・「室内フットサル利用券進呈」や「岩盤浴利用券進呈」など特典もスポーティー

・夕食は食堂で日替わり定食をご用意

・長野の美しい自然に囲まれた良い環境

・専用宿舎は全棟カードリーダーによるオートロックシステム

・関東圏、東海圏、関西圏からのアクセスの良さも比較的良い

・看板犬ララちゃんが可愛くてマスコット的存在

・レンタサイクルあり

普通車AT最短15日〜 ¥214,500〜(税込)
普通車MT最短17日〜 ¥242,000〜(税込)
宿泊タイプシングル、ツイン、トリプル(男)
Wi-Fi完備
住所〒387-0012 長野県千曲市大字桜堂180
アクセス東京駅から最寄り「屋代」駅まで130分(新幹線乗車)+スクールバスで5分
※新宿駅から高速バス+スクールバスもあり
▶MAXドライビングスクール千曲を詳しく見る

【群馬県】大渡自動車教習所

前橋合宿所フィットネスルーム
前橋合宿所フィットネスルーム
※画像引用:免許合宿ライブのサイトより
れってぃ係長

満足度90%以上。親切で優しい指導員が揃っていて教習所コースも広い!宿舎施設から近くて便利!

ポイント

・満足度90%以上

・宿舎にはフィットネスルームやインターネットルーム、マガジンルーム(コミック3000冊、ビデオライブラリー)が併設され自由時間も色々楽しめる環境

・宿舎にはレンタサイクルが1人1台ある

・都心からのアクセス良好

・食堂は明るくて広く、暖かいご飯が食べられる

・宿舎はバス・トイレ付の広い部屋

・宿舎全室に、冷蔵庫・電子レンジ・テレビ・ビデオ・勉強用の机・椅子を完備

・宿舎から教習所までスクールバスで15分(群馬県内の合宿免許では近い部類)

普通車AT最短15日〜 ¥253,000〜(税込)
普通車MT最短17日〜 ¥269,500〜(税込)
宿泊タイプシングル、ツイン
Wi-Fi完備
住所〒371-0852 群馬県前橋市総社町総社1164-2
アクセス東京駅から最寄り「高崎駅」まで約50分(新幹線乗車)+スクールバスで30分
▶大渡自動車学校を詳しく見る

【群馬県】前橋天川自動車教習所

前橋天川自動車教習所 新校舎外観
教習所外観
※画像引用:免許合宿ライブのサイトより
れってぃ係長

安全運転教育への取り組みで表彰されており指導力に自信あり!宿舎施設から近くて便利!

ポイント

・安全運転教育への取り組みで表彰されており指導力に自信あり

・宿舎にはフィットネスルームやインターネットルーム、マガジンルーム(コミック3000冊、ビデオライブラリー)が併設され自由時間も色々楽しめる環境

・宿舎にはレンタサイクルが1人1台ある

・上で紹介した大渡自動車教習所と同じ会社が運営しており、宿舎が同じ所になる

・宿舎から教習所までスクールバスで20分

・都心からのアクセス良好

・食堂は明るくて広く、暖かいご飯が食べられる

・宿舎はバス・トイレ付の広い部屋

・宿舎全室に、冷蔵庫・電子レンジ・テレビ・ビデオ・勉強用の机・椅子を完備

普通車AT最短15日〜 ¥253,000〜(税込)
普通車MT最短17日〜 ¥269,500〜(税込)
宿泊タイプシングル、ツイン
Wi-Fi完備
住所〒379-2154 群馬県前橋市天川大島町1065-2
アクセス東京駅から最寄り「高崎駅」まで約50分(新幹線乗車)+スクールバスで30分
▶前橋天川自動車教習所を詳しく見る

ほかのエリアのおすすめを見る

おさらい

・女性に超人気・おすすめ!全国の教習所の中でも常に人気上位校。充実・便利・キレイな施設で教習以外でも毎日が超楽しいのは、長野県信州伊那自動車教習所

・合宿中も体を動かしたいスポーティーな人、アスリートな人に超おすすめ!ジム使い放題!ダイエットにもおすすめなのは、長野県MAXドライビングスクール千曲

・満足度90%以上。親切で優しい指導員が揃っていて教習所コースも広い!宿舎施設から近くて便利なのは、群馬県「大渡自動車教習所」


・安全運転教育への取り組みで表彰されており指導力に自信あり!宿舎施設から近くて便利なのは、群馬県「前橋天川自動車教習所」

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れってぃ係長

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  • この記事を書いた人

れってぃ係長

33歳男 | 関西在住 | 社会人10年目 | 自動車業界某大手企業の係長 | 免許の色はゴールド | 【趣味】野球・スノーボード・車 | このサイトでは「合宿免許」や「免許取得後のカーライフ」のお役立ち情報を発信中!

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